Aufstieg der Lebenskraft
Meistern Sie Ihre Vitalität
, um Ihre Träume zu verwirklichen
6 Tage Vorbereitung von Körper und Geist, um alle Teile Ihres Selbst wieder zu verbinden und Ihr volles Potenzial auszudrücken.
Sie nahmen am LifeForce Ascension-Kurs teil
Delphine Jaeghers
Managerin – 49 Jahre alt – Region Paris
„Ich habe das Jahr 2018 ausgebrannt beendet.“
Meine Reise, Wege zu finden, um zu lernen, mit meinem Stress umzugehen, hat begonnen. Ich musste auch lernen, mit den giftigen Menschen um mich herum umzugehen. Ich habe etwas recherchiert und viele Videos auf YouTube angeschaut.
Und eines Tages stieß ich auf ein Interview mit David TAN, der seine Lifeforce-Methode, die 5 Säulen des Lebens, erklärte. Es hat mich sofort angesprochen. Die angebotenen Kurse entsprachen meinen Erwartungen. Machen Sie natürliche Übungen, um Stress zu regulieren und Ihren Körper und Geist zu regenerieren.
Einige Wochen später nahm ich an einem zweitägigen Kurs teil. Dieses Wochenende war eine Wiedergeburt. Ich habe mich wieder mit dem Leben verbunden.
Diesen Sommer setzte ich meine Reise fort und nahm am 6-tägigen Kurs teil… Grandios und kraftvoll.
Vielen Dank, David, Marie Camille, Axel, für Ihre Freundlichkeit und Ihre Leidenschaft für die Weitergabe dieser Schlüssel, die das Beste aus uns herausholen und uns täglich helfen.
Wenn ich einen Rat hätte? Erleben Sie das Lifeforce-Erlebnis!
Johann Archambault
Beratertrainer für Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz
36 Jahre alt – Lyon
„Ich habe bereits zwei 6-tägige Kurse mit David und dem Lifeforce-Team durchgeführt und jedes Mal bin ich eine bessere Version meiner selbst geworden.“
David lehrt uns und lässt uns vor allem üben, experimentieren und den Nektar dessen integrieren, was er in 20 Jahren Reisen und Beratungen rund um die Welt in Bezug auf Vitalität und volle Gesundheit entdeckt hat.
Was es vermittelt, ist das größte Geschenk, das Sie sich selbst machen können, um von all dem, was das Leben Ihnen an Erfahrung zu bieten hat, voll und ganz zu profitieren.
Voller Dankbarkeit für dich, David 😊
Adrien Moisset
Mittelgebirgsführer – 24 Jahre alt – Alès
„LifeForce ist das, wonach ich immer gesucht habe: eine einfache, effektive Methode, die sich an alle richtet…“
…egal wie alt wir sind, ob wir Vater oder Mutter sind, ein 50-jähriger Triathlet, ein 70-jähriger Rentner oder älter, ob wir jung sind, im völligen Burn-out, in Depressionen, Erschöpfung oder Übertraining.
Kurz gesagt: Wo auch immer Sie sich in Ihrem Leben befinden, es hilft dabei, das Gleichgewicht wiederherzustellen, körperlich, emotional und psychisch.
Ich habe auch Methoden gelernt, die es mir ermöglichen, in kaltes Wasser einzutauchen, unabhängig von der Temperatur; in der Lage sein, jedes Ereignis, das „über mich hereinbricht“, zu begrüßen, meinen Stress und meine Emotionen mit Atemübungen und anderen Techniken zu bewältigen.
LifeForce ermöglicht es mir, eine viel größere Belastbarkeit zu erreichen, mehr auf meinen Körper zu achten, zu lernen, mich auszuruhen, meine körperliche, sportliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und meine Denkweise (Geistesverfassung) in meinem täglichen Leben zu ändern, was mir dies ermöglicht Erlebe jeden Tag mehr Freude.
Diese 6-Tage-Woche mit David hat mir mehr beigebracht und war für mich bedeutungsvoller als die letzten 10 Jahre.
Menschlich waren David, Marie-Camille und Axel äußerst freundlich zu uns.
Es herrschte ein toller Zusammenhalt in der Gruppe, wirklich geeint, was es uns ermöglichte, uns gegenseitig zu unterstützen und zu ermutigen, wenn es nötig war.
David möchte seine Methode gerne weitergeben, er ist zugänglich, menschlich, er ist leidenschaftlich, aufregend, das spürt man in der Qualität seiner Lehre,
er lebt in seinem Bauch, was er uns vermittelt, er ist inspiriert und inspirierend.
Wie Sie wissen, besteigen Sie den Mont Blanc nicht gleich bei der ersten Wanderung. Aber wir können es nur erreichen, wenn wir davon träumen und uns körperlich und geistig darauf vorbereiten!
In diesem Kurs lernen Sie, immer subtiler auf Ihren Körper zu hören und sich selbst immer besser kennenzulernen, unabhängig von Ihrem Niveau.
Zähmen Sie Ihren Stress
und bewältigen Sie Negativität
Wir leben in einer Welt ständiger Anforderungen bei der Arbeit, zu Hause oder im Transportwesen. Unser Umfeld, ob beruflich oder familiär, fordert uns immer mehr ab und Stress ist fast täglich.
Ohne es überhaupt zu merken, gerät unsere Atmung in einen Mikroapnoezustand, unser überlasteter Geist neigt dazu, in einer Schleife zu geraten und Spannungen sammeln sich im Körper an ...
Wenn das Leben Sie durcheinander bringt, riskieren Sie, mehr oder weniger stark von Ihrem Weg abzuweichen. Manchmal weiß man gar nicht, wie man die richtige Richtung und das Gleichgewicht findet. Ohne gutes Stressmanagement machen Sie in Ihrem Leben einen Schritt vorwärts und drei Schritte zurück, wenn etwas oder jemand Ihr Gleichgewicht stört.
Um nicht zu weit und zu lange vom eigenen Weg abzukommen, ist es wichtig zu lernen, die verschiedenen Stressquellen zu erkennen, sie auf natürliche Weise abzubauen und so schnell wie möglich wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Um dies zu erreichen, zeigt Ihnen LifeForce, wie Sie:
- Finden Sie Ihren Anker, richten Sie sich aus und zentrieren Sie sich
- Entladen Sie Giftstoffe
- Umgang mit Ressentiments und Grübeleien
- Raus aus Angst und Wut durch körperliches und emotionales Durchsetzungsvermögen
- Gewinnen Sie Ihr Selbstwertgefühl zurück
Entdecken und meistern Sie die 5 Säulen
Im Laufe der Menschheitsgeschichte und in allen Kulturen wurden Gesundheit und Vitalität stets von denselben fünf Lebenssäulen getragen:
LifeForce führt Sie Schritt für Schritt durch die Prinzipien, die diese 5 Säulen des Lebens bestimmen, damit Sie sich jeden Tag um sie kümmern können. So können Sie Ihren Stress auf natürliche Weise bewältigen und abbauen sowie Gesundheit und Vitalität zurückgewinnen.
Um es Ihnen leichter zu machen, diese Methode anzuwenden, Lebensveränderungen und Ihre neuen tugendhaften Gewohnheiten zu integrieren, haben wir das Wissen unserer Vorfahren mit zeitgenössischen Techniken sowie Neurowissenschaften und integrativer Pädagogik kombiniert.
Diese Methodik basiert auf universellen Prinzipien und hat bereits einer Vielzahl von Menschen jeden Alters und aller kulturellen und sozialen Hintergründe geholfen.
Säule 1: Bringen Sie Ihr Leben in Schwung
„Hören Sie für einen Moment auf und seien Sie einfach.“
In der Natur hat alles einen Kreislauf und einen Rhythmus. Bei uns ist es genauso. Unsere innere Uhr ist auf den zirkadianen (Tag/Nacht) und ultradianen (Mini-Zyklen) Rhythmus abgestimmt und es ist wichtig, darauf zu achten, um synchron zu bleiben.
- Wie können Sie Ihre innere Uhr neu synchronisieren, um Ihre Energie zu steigern?
- Wie bekomme ich erholsamen und tiefen Schlaf?
- Entdecken Sie, wie wichtig es ist, sich jeden Tag ausreichend der Sonne auszusetzen
- Die beiden Dimensionen des Schlafes meistern
Säule 2: Nähren Sie Ihren Körper und Geist
„Die Art der Nahrung, die Sie essen, kann bis zu 60 % Ihrer genetischen Expression verändern“
„Du bist, was du isst“, heißt es schon tausende Male. Bei Life Force geht es jedoch nicht nur um die Nahrung, die wir essen, sondern auch darum, wie wir jeden unserer Sinne nähren.
Ernährung betrifft alles, was wir aufnehmen, von den Bildern, die wir sehen, was wir hören und hören, was wir atmen und riechen, was wir berühren und wahrnehmen, was wir denken …
- Wie beginnt und implementiert man intermittierendes Fasten?
- Wie programmieren Sie Ihre Ernährung, um Ihre Energie zu verbessern?
- Wie nutzen Sie die beiden Dimensionen der Nahrung: die Qualität Ihrer Nahrung/Ihre Darmkapazität zur Assimilation, um mehr Energie zu haben?
Säule 3: Bewegen Sie Ihren Körper auf natürliche Weise
„Bewege dich mit deinem Geist und denke mit deinem ganzen Körper“
Bewegung ist Leben. Ihre Bewegungen und Körperhaltungen beeinflussen maßgeblich, wie Sie mit der Welt interagieren und wie Sie sich in Ihrem Körper fühlen.
- Wie entwickelt man eine Bewegungsmentalität?
- Wie lösen Sie alte Blockaden im Körper?
- Harmonisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Körperhaltung aus eigener Kraft
Säule 4: Wirklich atmen
„Wenn unser Körper voll von unserem Bewusstsein und unserer Präsenz ist, gibt es keinen Raum mehr für äußere Eingriffe.“
Am Anfang des Lebens gibt es das erste Einatmen und am Ende das letzte Ausatmen. Dazwischen liegt das Leben. Es ist außergewöhnlich, den Umgang mit diesem grundlegenden Werkzeug zu erlernen.
- Verbessern Sie Ihre Atmung, um Ihr Leben zu verbessern
- Wie reinigt man sich jeden Tag energetisch, emotional und körperlich?
- Genießen Sie die ruhigen und physiologischen Vorteile der verschiedenen Atemschritte
Säule 5: Leben in voller Präsenz
„Ihre Aufmerksamkeit wird immer eng mit Ihrer Fähigkeit verbunden sein, Ihren Geist ruhig und stabil zu halten, damit Sie ihn in die von Ihnen gewählte Richtung lenken können.“
Die Fähigkeit, Ihre eigene Aufmerksamkeit zu kontrollieren und sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu sein, wird jede Erfahrung, die Sie machen, bereichern. Ganz am Leben zu sein ist genau das.
Das Problem besteht darin, dass man sich meist auf die eine oder andere der Säulen konzentriert, insbesondere wenn man gesundheitliche Bedenken hat. Solange Sie dies tun, vernachlässigen Sie die anderen Säulen.
- Wie können Sie Achtsamkeit in Ihrem Leben anwenden?
- Verändern Sie die Qualität der Fragen, die Sie sich stellen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
- Was ist Meditation und das einfache Meditieren lernen?
- Wie kann man die Kraft der Dankbarkeit integrieren, um glücklicher zu sein?
Verwirklichen Sie Ihre Lebensträume
Gesundheit und Vitalität sind kein Selbstzweck, sondern ein Mittel, um mit der nötigen Energie Energie für die Verwirklichung Ihrer Lebensträume zu bekommen!
Wenn Sie Ihr Traumziel noch nicht definiert haben, ist die Chance auf eine tolle Reise gering. Wann haben Sie sich die Zeit genommen, von Ihrem Leben zu träumen, abgesehen davon, dass Sie im Fluss des Lebens, in alltäglichen Sorgen oder bei Krankheit gefangen sind?
Ohne Ziel und Kompass leben Sie mit dem Wind und können sich verloren fühlen.
Eine klare Vision wird Ihnen dabei helfen, von Ihrem aktuellen Stand in Ihrem Leben dorthin zu gelangen, wo Sie hinwollen und zu der Person zu werden, die Sie werden möchten.
Was wäre Ihr Paradies auf Erden und wie würden Sie es bauen?
Während des Praktikums lernen Sie:
- Bestimmen Sie Ihre Werte
- Bestimmen Sie Ihren Zweck
- Definieren Sie Ihre Lebenspläne
- Ziele setzen und konkrete Maßnahmen umsetzen
Der LifeForce-Kurs ist eine Pause, um von Ihrem Leben zu träumen und sicherzustellen, dass Sie den richtigen Berg erklimmen. Es ist ein Aufstieg zur Erfahrung der Fülle in allen Bereichen Ihres Lebens.
Was
beinhaltet der LifeForce Ascension-Kurs?
1. Die wesentlichen Prinzipien für ein Leben in Gesundheit und Vitalität
Der LifeForce-Ansatz ist transdisziplinär, was bedeutet, dass er die besten Regenerationswerkzeuge synthetisiert. Dabei handelt es sich um einfache, aber nicht simple, natürliche und pragmatische Hilfsmittel, mit denen Sie Ihre Gesundheit und Vitalität wiederherstellen können.
Wir vermitteln Ihnen die Grundprinzipien, die ein gesundes und glückliches Leben bestimmen (denn sie sind tatsächlich erlernbar), sodass Sie sie auf einfache und natürliche Weise in Ihren Alltag integrieren können.
Dies sind einfache, aber nicht vereinfachende theoretische Lektionen zur Physiologie;
es ist eine integrative und unterhaltsame Pädagogik, um Ihren Körper, Ihr Herz und Ihren Kopf in Einklang zu bringen.
Darüber hinaus gibt es zahlreiche, auf Ihre Erfahrungen und Bedürfnisse abgestimmte Übungen zur Vertiefung der Methode der 5 Säulen des Lebens.
2. Personalisiertes Coaching
Es ist eine echte geistige und körperliche Vorbereitung, um das loszulassen, was Sie daran hindert, voranzukommen oder glücklich zu werden, und den Weg für ein neues Leben freizumachen. Dank eines neurowissenschaftlichen Ansatzes und einer integrativen Pädagogik ist der Beitrag theoretisch und praktisch, die Ergebnisse tiefgreifend und nachhaltig.
Drei leidenschaftliche LifeForce-Coaches sind während des gesamten LifeForce Ascension-Kurses anwesend. Sie stehen Ihnen als diskretes Koordinations- und Organisationsglied zur Verfügung, um einen möglichst reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Sie beantworten Ihre spezifischen Fragen und Bedürfnisse, um Ihnen dabei zu helfen, jedes Prinzip und jedes Werkzeug in Ihr tägliches Leben zu integrieren.
3. Eine erholsame natürliche Umgebung
LifeForce Ascension-Kurse werden immer an einladenden und entspannenden Orten organisiert. Im Herzen der Natur werden Sie sich der Elemente um Sie herum wieder bewusst und können sich wieder mit Ihrer tiefen Natur verbinden.
Sie werden begeistert sein von unseren Kursen, die im Hochgebirge der Alpen, am Rande des Atlantischen Ozeans in Portugal und in der erfrischenden Landschaft Zentralfrankreichs organisiert werden.
4. Die fürsorgliche Unterstützung der Gruppe
In einer fürsorglichen und sicheren Umgebung, immer mit einer großartigen unterstützenden Gruppenenergie (wir kümmern uns darum ;-)), finden Sie bei uns die passenden Lösungen, um Ihre Lebensqualität zu optimieren.
Die Motivation ist weit verbreitet: gesund zu leben und neue Energie zu tanken, um neue Vitalität zu tanken!
5. Eine abwechslungsreiche, lebendige und leckere pflanzliche Ernährung
Es ist wichtig, Ihre Zellen mit einer auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmten Küche zu nähren. Abwechslungsreich und lebendig verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit frischen, raffinierten und schmackhaften Gerichten, die Ihre physiologischen Bedürfnisse berücksichtigen.
Was sagen die Auszubildenden?
5/5
Laurence Alezard
Hallo, ich habe LifeForce einige Tage vor meinem Sommerurlaub zufällig im Internet entdeckt. Die Vorstellung des Programms zur Regeneration von Gesundheit und Vitalität hat bei mir sofort Anklang gefunden, wonach ich zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben gesucht habe.
Ich konnte den Kurs im August 2019 absolvieren und er hat mein Leben verändert. Ich, der jahrelang in meinen Gefühlen feststeckte, konnte mich dank der Übungen/Tools/Ratschläge im Laufe der Woche sanft und in meinem eigenen Tempo befreien.
David ist ein engagierter Mensch, der sein Wissen, seine Erfahrungen und seine Weisheit mit viel Freundlichkeit, Aufmerksamkeit und Bildung weitergibt.
Ich habe auch wunderbare Menschen kennengelernt, mit denen wir jeden Tag gelernt haben, uns kennenzulernen, uns gegenseitig zu unterstützen, Fortschritte zu machen, Ideen auszutauschen, uns gegenseitig bei den Übungen zu helfen, aber nicht nur das.
Die unglaubliche Kraft, die von der Gruppe ausging, ermöglichte es mir, mit völliger Gelassenheit und Zuversicht loszulassen und meinen Weg voranzutreiben.
Ich vergesse Axel und Marie-Camille nicht, die uns mit viel Aufmerksamkeit, Freundlichkeit und Austausch begleitet haben.
Seit diesem Praktikum habe ich mich wieder mit mir selbst verbunden und weiß jetzt, wohin ich gehe. Ich übe das frühe Aufstehen, die 5 Tibeter, die Meditation jeden Morgen und viele andere Outdoor-Übungen. Ich, der auf mein Frühstück (Kaffee, Butter-/Marmeladentoast) nicht verzichten konnte, mache heute Intervallfasten.
Ich fühle mich neu belebt und die Türen öffnen sich für ein Leben voller Gesundheit und Vitalität.
Ich ermutige Sie, den Sprung zu wagen, Sie werden es nicht bereuen ... Ich liebe das Wort „Grandiose“, das, wenn Sie es richtig lesen, aus zwei Verben besteht: Trauen Sie sich zu wachsen!
Dare to Grow habe ich gemacht und ich kann es kaum erwarten, das LifeForce-Abenteuer fortzusetzen …
Nadia Juillard
„Ich bin Sozialpädagogin und interessiere mich für Outdoor-Sport und Meetings. Ich habe David Tan während eines Interviews mit Pierre Dufraisse entdeckt und ihn beim Toumo-Yoga-Kurs (Konfrontation mit der Kälte) mit Maurice Daubard kennengelernt. Dann spürte ich seine Stärke, seine Freundlichkeit und sein Bedürfnis, zum Wohl aller beizutragen.
Als der 6-tägige Kurs angekündigt wurde, brauchte ich 3 Sekunden, um mich für die Teilnahme zu entscheiden. Mir gefielen die 5 Säulen, das reichhaltige und gut strukturierte Programm, die klaren und ausführlichen Erklärungen. In einer Woche bieten David und sein Team konkrete und unterhaltsame Übungen an, die einfach, aber nicht simpel sind, um die wirksamen Schlüssel zum Erhalt oder zur Wiederherstellung der Vitalität auf natürliche Weise zu erlernen.
Der Unterricht, die Redner, die Gruppe, der Ort, alles war magisch!“
Quentin Lambert
„ Ich habe LifeForce dank Axel und während der Regenerationstreffen entdeckt.
Ich musste mich wieder verbinden, meinen Körper neu entdecken und meinen Lebensstil mit Methode und Einfachheit neu strukturieren. Ich habe Davids Reise und den Gesamtcharakter der Methode (Transversalität der Ansätze) geschätzt. Während des Kurses gefielen mir die Einfachheit der Werkzeuge und die Tiefe des Gefühls.
Ich habe meinen Körper zurückerobert, ohne Zwänge, in einer großartigen Umgebung mit unglaublichen Menschen. Das 6-Tage-Format ist an die Dichte des Inhalts angepasst, weder zu viel noch zu wenig mit viel Flexibilität in der Entfaltung.“
Emmanuelle Rentz
„ Während der Reunions of Regenerations im Juni 2019 besuchte ich einen Vortrag von David Tan. Ich fand seinen Gesamtansatz anhand der 5 Säulen sehr relevant. Ich hatte das Gefühl, dass es genau der richtige Zeitpunkt für mich war und habe mich für den Kurs angemeldet.
Dieses Praktikum hat meine Erwartungen weit übertroffen. David gab uns mit Freundlichkeit und Professionalität einfache Werkzeuge, die wir in unser tägliches Leben integrieren konnten. Grundlegende Praktiken, die es Ihnen ermöglichen, sich im Kopf und im Körper wohl zu fühlen, sich zu regenerieren und zu stärken.
Es zeigt uns, dass es letztendlich einfach ist, sich im Einklang mit uns selbst und anderen zu fühlen. Ich bin so glücklich, an diesem Kurs teilgenommen zu haben, es ist ein riesiges Geschenk, das jeder von uns selbst machen kann. »
LifeForce Ascension ist für Sie, wenn…
Der LifeForce Ascension-Kurs ist für jedermann ohne Vorkenntnisse zugänglich. Unabhängig von Ihrem Alter, Ihrem Erfahrungsniveau und Ihrem Praxisniveau ist das Praktikum das Richtige für Sie, wenn:
Blockierung 1
Ihnen fehlt Energie und Sie leiden unter chronischer Müdigkeit und Schlaflosigkeit
Blockierung 2
Du liebst deinen Körper nicht, du nutzt ihn nicht in vollem Umfang aus
Blockierung 3
Sie leiden unter Gelenk- und Rückenschmerzen
Blockierung 4
Sie verspüren Ängste, chronischen Stress und stehen kurz vor einem Burnout
Blockierung 5
Sie verlieren Ihr Selbstwertgefühl und sehen das Leben negativ
Blockierung 1:
Ihnen fehlt Energie und Sie leiden unter chronischer Müdigkeit und Schlaflosigkeit
„Dafür bin ich zu alt, das ist über meinem Alter…!“
„Ich habe es satt, müde aufzuwachen und einen schrecklichen Arbeitstag zu haben.“
„Ich bin gereizt gegenüber den Menschen um mich herum, ich verliere die Geduld“
Mit dem LifeForce Ascension-Kurs werden Sie:
⇒ Erlernen Sie die Kunst des Nickerchens, die unsere Physiologie und unser Gehirn beruhigt und uns aufmerksamer und produktiver macht
. ⇒ Werden Sie sich der Schlafzyklen bewusst, um unseren Körper zu respektieren und zu regenerieren . Sie werden eine bessere Version Ihrer selbst sein
. ⇒ Lernen Sie, tief zu schlafen, um Ihre Batterien wieder aufzuladen und so neue Energie für Ihr Leben und die Menschen, die Sie lieben, zu gewinnen
. ⇒ Finden Sie einen guten Schlaf, um Ihre Uhr neu zu synchronisieren und einen erholsamen und erholsamen Schlaf zu haben
. ⇒ Entdecken Sie Sungazing, einen natürlichen Produzenten von Vitamin D, ein natürliches Antidepressivum, das Freude macht
Blockierung 2:
Du liebst deinen Körper nicht, du nutzt ihn nicht in vollem Umfang aus
„Ich mache eine Diät, aber ich kann nicht abnehmen“
„Ich fühle mich schwer, ich habe meine Flexibilität verloren“
„Ich schaue nicht gern in den Spiegel“
Mit dem LifeForce Ascension-Kurs werden Sie:
⇒ Üben Sie Hormesis, indem Sie sich der Kälte stellen, um sich Ihrer einschränkenden Überzeugungen bewusst zu werden und Ihr Selbstvertrauen wiederzugewinnen
. ⇒ Ernähren Sie sich gesund mit köstlichen Lebensmitteln, die reich an Mikronährstoffen sind, um Ihre Energie zu steigern und Ihre Gesundheit zu verbessern
. ⇒ Üben Sie Hormesis durch intermittierendes Fasten, das Ihren Körper entgiftet und ausruht Verdauungssystem, für eine bessere Aufnahme von Nahrungsmitteln und die Entwicklung Ihrer Regenerationsfähigkeiten
. ⇒ Essen Sie achtsam, um an Vitalität zu gewinnen
. ⇒ Üben Sie Dankbarkeit, um das Aufnahmepotenzial zu steigern und mehr Energie aufzunehmen
Blockierung 3:
Sie leiden unter Gelenk- und Rückenschmerzen
„Ich habe es satt, Rückenschmerzen zu haben“ „Wenn ich aufwache, fühle ich mich eingerostet“ „Ich hatte schon immer irgendwo Schmerzen und das ruiniert mein Leben.“ „Wegen dieser Schmerzen musste ich meine Lieblingsbeschäftigung aufgeben ist eine doppelte Strafe“
Mit dem LifeForce Ascension-Kurs werden Sie:
⇒ Lösen Sie Ihre Gelenkblockaden und Muskelknoten, reduzieren Sie deren Verspannungen und regenerieren Sie Ihren Körper
. ⇒ Lernen Sie archetypische Haltungen, um Ihr Myoskelettsystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu beseitigen
. ⇒ Lernen Sie Selbstmassage und umgekehrte Haltungen, um die Durchblutung zu verbessern, Körper und Geist zu entspannen Stress reduzieren
⇒ Ergonomie und Aufrichtung lernen, um die Fließfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern und ihm körperliche Autonomie zurückzugeben ⇒
Lernen Sie „HIIT“ oder „Tabata“, um in kurzer Zeit Muskeln aufzubauen und den gesamten Körper zu stärken
⇒ Pandiculate, um Ihr Nervensystem und Ihre Muskeln vorzubereiten , entspannen und Energie tanken
Blockierung 4:
Sie verspüren Ängste, chronischen Stress und stehen kurz vor einem Burnout
„Ich kann die Pause-Taste nicht drücken“ „Ich fühle mich super müde, ich kann nicht schlafen“ „Ich grübele ständig, ich sehe das Negative und finde keine Lösungen mehr“
Mit dem LifeForce Ascension-Kurs werden Sie:
⇒ Lernen Sie die Praxis der Dankbarkeit, die Ihre neuronalen Schaltkreise transformiert, es Ihnen ermöglicht, im gegenwärtigen Moment zu leben und neue Möglichkeiten zu eröffnen .
⇒ Lernen Sie, Ihr emotionales Immunsystem zu stärken, um sich nicht länger von Negativität überwältigen zu lassen und endlich Raum für Neues zu schaffen Freude . Sie werden für Ihr Leben völlig verfügbar sein.
⇒ Lernen Sie die Kraft der Absicht kennen, Ihre Aufmerksamkeit vom Beginn des Tages an auf das Positive und das zu richten, was Sie sich wünschen, und öffnen Sie sich für das Glück .
⇒ Meditieren Sie, um Ihre Aufmerksamkeit zu stärken und Ihre „Präsenz“ zu steigern. , alles um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern
Blockierung 5:
Sie verlieren Ihr Selbstwertgefühl und sehen das Leben negativ
„Es liegt immer an mir, mich anzustrengen, andere denken nicht an mich“
„Ich kann meine Kinder nicht verstehen, unsere Beziehung ist konfliktreich“
„Ich treffe immer auf die gleichen Menschen, die mir ein schlechtes Gewissen machen“
„Am Anfang unserer Beziehung haben wir die Harmonie verloren, ich fühle mich nicht mehr verbunden“
„Ich habe diesen Job satt, ich fühle mich leer“
Mit dem LifeForce Ascension-Kurs werden Sie:
⇒ Lernen Sie, Negativität umzuleiten, um harmonische Beziehungen zu sich selbst und anderen zu finden
. ⇒ Finden Sie Ihre Stabilität und Stärke, um mit toxischen Beziehungen umzugehen .
⇒ Verwalten Sie Ihre toxischen Beziehungen, um Zwänge zu beseitigen und Lösungen zu finden
. ⇒ Erhöhen Sie Ihre Oxytocinproduktion und nähren Sie sich mit gesunden und liebevollen Beziehungen
Detailliertes Programm des
LifeForce Ascension-Kurses
- Alchemisieren Sie Ihren Stress täglich effektiv
- Durch regenerierende Bewegungen aus alten Blockaden und Körperschmerzen herauskommen
- Nehmen Sie die Haltungen Ihrer Vorfahren und Archetypen ein
- Nähren Sie jeden Ihrer 5 Sinne
- Verstehen Sie, was, wann und wie man isst
- Entdecken Sie die 2 Dimensionen der Diätetik: die Qualität der Nahrung und die Fähigkeit, sie zu assimilieren
- Finden Sie Ihre Achse, richten Sie sich aus und entladen Sie Ihre Giftstoffe in Richtung Erde
- Raus aus Angst und Wut: Entdecken Sie körperliches und emotionales Durchsetzungsvermögen
- Spüren Sie die wohltuende Kraft der Natur mit der Sylvotherapie
- Reinigen Sie sich körperlich und emotional mit Atmung und afghanischen Schritten
- Die zwei Dimensionen des Schlafes verstehen: Länge und Tiefe
- Entdecken Sie die Geheimnisse des polyphasischen Schlafs
- Synchronisieren Sie Ihren Tagesrhythmus
- Stärken Sie Ihre Immunität und regenerieren Sie sich durch Kälteeinwirkung
- Zähmung des unaufhörlichen Gedankenscrollens
- Verstehen Sie die Vorteile des Atemgehens
- Stimulieren Sie Ihre Immunität durch Apnoe-Praktiken
- Vibrieren Sie mit Freundlichkeit und Empathie
- Setzen Sie die Werkzeuge und Prinzipien in die Praxis um, um sich emotional gründlich zu reinigen
- Finden Sie Ihren Anker und lernen Sie, sich auszurichten, sich zu zentrieren
- Implementieren Sie das Meditationstool auf einfache Weise in Ihrem täglichen Leben
- Entdecken Sie die 4 Tore zum Gesetz der Hormesis, um sich zu verjüngen
Fasten, intermittierende Hypoxie, Hitze- und Kälteeinwirkung, Kurzzeitsport mit hoher Intensität.
- Stellen Sie sich die richtigen Grundfragen
Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Fragen ab
Das LifeForce-Team
David Tan
Life Coach, Osteopath DO und Gründer von LifeForce
Marie-Camille Masse
Coach und fürsorglicher Zuhörer
Axel Rihs
Coach und Logistikmanager
They trust us
Max Piccinini – MAXIMALER ERFOLG
Workshop seines Flaggschiff-Seminars LifeMax
„David ist ein wahrer Meister in der Kunst der Vitalität und ein ausgezeichneter Lehrer. Er ist einfach ein gutes und seltenes Wesen.“
Konferenz und Workshops bei den Rencontres De La Régénération 2019
„David verfügt über umfangreiche Erfahrung im Coaching, Training, der Übertragung und der Unterstützung von Menschen in den Bereichen Stressbewältigung und Stärkung.“
Garrett McNamara – WELTREKORDMANN IM RIESENWELLENSURFEN
Stressmanagement und Vitalitätscoaching
„Die Regenerationsarbeit, die ich mit David gemacht habe, war unglaublich interessant, inspirierend und sogar augenöffnend. Ich bin beeindruckt von all den Techniken und Werkzeugen, die er mir in nur wenigen Tagen beigebracht hat.“
Nathalie Lefèvre – RADIO SANFTE MEDIZIN
Sendung „Eine wesentliche Vitalität“
„David ist ein talentierter Mann mit einer sehr reichen Botschaft. Es entspricht voll und ganz der Zeit und den Erwartungen von immer mehr Menschen, die eine „sehr“ gute allgemeine Gesundheit beibehalten möchten.
Und als Bonus!
Es ist wichtig, sich mit einer Gruppe von Menschen zu umgeben, die verstehen, was Sie durchmachen, und die die gleichen Erfahrungen teilen. Wir hören einander zu, wir ermutigen uns gegenseitig und wir ziehen uns gegenseitig auf.
Wir teilen unsere Erfolge und unsere Misserfolge. Wir teilen Werkzeuge und Entdeckungen, die allen zugute kommen könnten.
Durch die Teilnahme am LifeForce Ascension- Kurs erhalten Sie als Bonus:
Zugang zur Support-Gruppe auf WhatsApp
Zugang zur Facebook-Gruppe der Private LifeForce Community
Privilegierter Zugang zu LifeForce Coaches
Meistern Sie Ihre Vitalität
, um Ihre Träume zu verwirklichen
6 Tage Training, um die 5 Säulen des Lebens zu entdecken, Ihre Beziehung zu Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Umwelt zu vertiefen und zu transformieren.
- Entdecken Sie die Grundprinzipien, die Ihren Körper und seine Physiologie steuern
- Erfahren Sie mehr über Stressbewältigungspraktiken und die 5 Säulen des Lebens
- Stärken Sie Ihren Körper und Geist, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen
Häufig gestellte Fragen
→ Die Übungen sind für jeden zugänglich und für jeden geeignet.
→ Die Zahlung ist in 6x ohne Gebühren möglich
→ Machen Sie sich selbst ein unverzichtbares Geschenk: Lernen Sie, glücklich zu leben (mit sich selbst und anderen)!
→ Kontaktieren Sie das LifeForce-Team, um sich auf die Warteliste für kommende LifeForce Ascension-Kurse einzutragen und von günstigeren Frühbucheranmeldungen zu profitieren.
→ Seien Sie versichert, Sie werden nicht verloren gehen. Wir betreuen unsere Praktikanten sehr gut. Bei Fragen wenden Sie sich am besten direkt an das LifeForce-Team.
→ Der LifeForce Ascension-Kurs ist genau das Richtige für Sie! Tanken Sie neue Energie und lernen Sie die Werkzeuge kennen, mit denen Sie dies täglich tun können, wenn Sie wieder zu Hause sind.
→ Erleben Sie ein reichhaltiges und unvergessliches Erlebnis mit einer fürsorglichen Gruppe!
→ Ihre Gesundheit ist unbezahlbar, Ihr Glück auch!
→ Überhaupt nicht. Der LifeForce Ascension-Kurs ist in erster Linie praxisorientiert. Denn durch Übung und Experimente werden Sie die Lehren und Prinzipien der 5 Säulen von LifeForce integrieren.
→ Die Gruppe ist ausschließlich Auszubildenden vorbehalten. Wenn die Gruppe für diejenigen außerhalb von LifeForce offen wäre, würde sie an Qualität verlieren. In dieser Gruppe können Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Auszubildenden teilen, sie um Hilfe und ihre Meinung bitten.
→ Da jeder Trainierende Schritt für Schritt in seinem eigenen Tempo Fortschritte macht, empfehlen wir Ihnen, sich unsere Ratschläge auf unseren YouTube-Kanälen anzusehen, unsere Videoschulungen anzusehen oder das Handbuch zur Regeneration von Gesundheit und Vitalität zu lesen.
Melden Sie sich für den LifeForce Ascension-Kurs an
Ein 6-tägiger Kurs zur Stärkung Ihrer Gesundheit und zur Steigerung Ihrer Energie
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