Unsere Methode
Ihre Praxis ist wie ein gepflanzter Samen, den Sie bewässern.
In unserer Welt der ständigen Anforderungen leiden wir immer häufiger unter chronischer Müdigkeit und Burn-out. In einer zunehmend technologisch vernetzten Gesellschaft entkoppeln wir uns zunehmend von uns selbst und leiden unter einem Sinnverlust.
1. Zähmen Sie Ihren Stress
Stress war seit Beginn der Menschheitsgeschichte noch nie so akut, dauerhaft und multifaktoriell.
Dadurch sind die meisten Menschen gestresst, ängstlich und chronisch müde und können sich nicht mehr an ihre Umgebung anpassen.
Wir sind oft nicht in der Lage, unseren Stress zu bewältigen und verdrängen ihn innerlich.
Was haben ein Unfall, eine Krankheit, der Verlust eines geliebten Menschen und körperliche Gewalt oder Belästigung gemeinsam?
Alle diese Belastungen haben den gleichen körperlichen Ausdruck, nämlich eine Ausschüttung von Stresshormonen durch die Nebennieren. Daher können wir bei der von uns angebotenen Lösung den physischen Teil des Stresses nicht außer Acht lassen.
Das Hauptproblem, unter dem Sie leiden, besteht darin, dass Sie nicht wissen, wie Sie den Stress, den Sie in Ihrem Körper angesammelt haben, abbauen können.
Sich um sich selbst zu kümmern, beginnt damit, den Stress zu bändigen, das heißt indem man lernt, ihn abzubauen und ihn täglich sinnvoll zu nutzen. Andernfalls führt jeder Versuch, auf sich selbst aufzupassen, dazu, dass Sie einen Schritt vorwärts machen (durch Ihre Gesundheitspraxis) und dann zwei Schritte zurück, wenn der nächste Stress kommt!
Ihre Praxis ist wie ein Samen, den Sie säen.
Es ist notwendig, ihn jeden Tag zu gießen und ihn vor äußeren Einflüssen (Negativitäten, Zweifel) zu schützen, bis er zu einem wunderschönen Baum wird, unter dem Sie sich und Ihre Lieben schützen können.
2. Meistern Sie die Schlüssel zur Vitalität:
die 5 Säulen des Lebens
Viele von uns haben eine schlechte Schlafqualität und wachen die meiste Zeit müde auf. Aus Unwissenheit respektieren wir unsere Schlafzyklen nicht. Wir essen zu viel verarbeitete Lebensmittel und bewegen uns unbewusst zu wenig.
Wir verbringen Tage unter künstlichem Licht und sind völlig von der Natur und ihren Rhythmen abgekoppelt.
Im Laufe der Menschheitsgeschichte und in allen Kulturen wurden Gesundheit und Vitalität immer von denselben fünf Säulen des Lebens getragen.
Säule 1: Rhythmen des Lebens
In der Natur hat alles einen Kreislauf und einen Rhythmus. Bei uns ist es genauso. Schlafmangel wirkt sich direkt auf die Lebensqualität aus. Unsere innere Uhr ist auf den zirkadianen und ultradianen Rhythmus abgestimmt und es ist wichtig, darauf zu achten und sich um ihn zu kümmern.
Säule 2: Ernährung
Unter Ernährung versteht man nicht nur die Nahrung, die wir zu uns nehmen, sondern auch die Art und Weise, wie wir jeden unserer Sinne nähren. Es betrifft die Bilder, die wir betrachten, was wir hören und denken, was wir fühlen, berühren und wahrnehmen.
Säule 3: Bewegung
Bewegung ist Leben.
Ihre Bewegungen und Körperhaltungen beeinflussen maßgeblich, wie Sie mit der Welt interagieren und wie Sie sich in Ihrem Körper fühlen.
Säule 4: Atmung
Das Atmen ist das Erste, was wir von Geburt an tun, und wir nutzen es mehr als 20.000 Mal am Tag. Allerdings atmen die meisten Menschen nicht richtig! Für ein besseres Leben ist es von grundlegender Bedeutung, dass Sie lernen, Ihre Atmung als Werkzeug zum Stressabbau, zum Auftanken und Entspannen zu nutzen.
Säule 5: Geisteszustand/Denkweise
Sie haben über 60.000 Gedanken pro Tag, 80 % davon sind negative Gedanken und sie wiederholen sich in 95 % der Fälle von Tag zu Tag.
Gibt es einen Grund, Fragen zu stellen? Ihre Lebensqualität hängt wesentlich von der Qualität der Fragen ab, die Sie sich stellen.
Die Fähigkeit, Ihre eigene Aufmerksamkeit zu kontrollieren und sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu sein, wird jede Erfahrung, die Sie machen, bereichern. Ganz am Leben zu sein ist genau das.
Das Problem besteht darin, dass man sich meist auf die eine oder andere der Säulen konzentriert, insbesondere wenn man gesundheitliche Bedenken hat. Solange Sie dies tun, vernachlässigen Sie die anderen Säulen.
Das Ganze ist stärker als die Gesamtheit seiner Teile.
Es lässt sich nicht vermeiden, dass man eine dieser Säulen zu lange vergisst. Es ist wichtig, sich um jede dieser 5 Säulen gleichzeitig zu kümmern, um insgesamt ein glückliches und erfülltes Leben zu erreichen.
Diese Methode führt Sie Schritt für Schritt durch die Prinzipien, die diese 5 Säulen des Lebens bestimmen, damit Sie sich jeden Tag um sie kümmern können.
Sie werden in der Lage sein, Ihren Stress auf natürliche Weise abzubauen und zu bändigen, um Gesundheit, Vitalität und Liebe wiederzugewinnen, um das, was das Leben Ihnen zu bieten hat, voll auszuschöpfen: Elternschaft, Liebesleben, intellektuelles oder emotionales Leben, Karriere, Sport, Hobbys, spirituelles Leben , usw.
Das Leben ist ein Spiel, ein Spiel hat Regeln.
Durch die Kenntnis der Spielregeln und -prinzipien ist das Leben viel einfacher, da das Leben geübt wird.
LifeForce vermittelt Ihnen die Grundprinzipien, die ein gesundes und glückliches Leben bestimmen, sodass Sie diese auf einfache und konkrete Weise in Ihren Alltag integrieren können. Dank LifeForce lernen Sie, jede dieser Säulen durch natürliche, einfache und unverzichtbare Werkzeuge zu pflegen und zu nähren.
Gesundheit, Vitalität und Liebe zu sich selbst und anderen sind nur eine Möglichkeit, die Energie für die Verwirklichung Ihrer Lebensträume zu tanken!
3. Bauen Sie Ihre Lebensträume auf und verwirklichen Sie sie
Die Heilung Ihrer Krankheit ist kein Lebensprojekt!
Wenn Sie nicht wissen, wohin Sie wollen, werden Sie Ihr ganzes Leben lang treiben.
Erfolg im Leben funktioniert wie ein GPS. Alles, was Sie tun müssen, ist zu entscheiden, wohin Sie wollen, indem Sie Ihre Vision klären und dann Ihr Ziel markieren. Wenn Sie eine klare Vision definiert haben, hilft Ihnen Ihr internes GPS dabei, von Ihrem aktuellen Stand im Leben dorthin zu gelangen, wo Sie hinwollen und zu der Person, die Sie werden möchten ...
Erfüllung und Selbstverwirklichung finden statt, wenn Sie Ihre Lebensziele und -projekte festlegen , Ihre Werte und Ihr Handeln sind deckungsgleich.
Die meisten Menschen nehmen sich nie die Zeit, von ihrer Zukunft zu träumen.
Was wäre Ihr Paradies auf Erden und wie würden Sie es bauen?
Es ist ein unglaubliches Geschenk, sich Zeit zu geben, darüber zu träumen, wie Ihr Leben aussehen könnte, mit Ihrer Inspiration in Kontakt zu treten und darüber zu sprechen, was Sie wollen und was Sie zurückhält. Die Lösung für ein inspiriertes und erfülltes Leben besteht darin, Ihre Tage mit Handlungen zu füllen, die Ihren wichtigsten Werten entsprechen.
Möchten Sie, dass wir Ihnen dabei helfen, Ihre Vitalität und Gesundheit zu regenerieren? Um Ihre persönliche Vision aufzubauen? Und dass wir Sie dabei unterstützen, die beste Version Ihrer selbst zu entwickeln?
Mit LifeForce kaufen Sie kein Programm oder eine Methode, sondern werden inspiriert, in Ihre Zukunft zu investieren.
Unser Vorgehen
Wir stellen Ihnen natürliche, zugängliche und wirksame Lebenswerkzeuge zur Verfügung. Ziel ist es, Ihnen beizubringen, wie Sie auf natürliche Weise neue Energie für eine echte und dauerhafte Transformation Ihres Lebens tanken können.
„In Gesundheit leben, in Energie sein und in der Liebe zu sich selbst und zu anderen sein, das kann man lernen. »
1. Eine transdisziplinäre Methode
Unser transdisziplinärer Ansatz extrahiert und synthetisiert die besten Werkzeuge zur Regeneration von Körper und Geist. Unsere Werkzeuge sind einfach, natürlich und pragmatisch, damit Sie Ihre Gesundheit und Vitalität vollständig wiederherstellen können.
Diese Methodik basiert auf universellen Prinzipien und hat bereits einer Vielzahl von Menschen jeden Alters und aller kulturellen und sozialen Hintergründe geholfen.
Um es Ihnen leichter zu machen, diese Methode anzuwenden, Lebensveränderungen und Ihre neuen tugendhaften Gewohnheiten zu integrieren, haben wir das Wissen unserer Vorfahren mit zeitgenössischen Techniken sowie Neurowissenschaften und integrativer Pädagogik kombiniert.
Sie werden die Grundprinzipien eines glücklichen,
stressfreien Lebens und der Entfaltung Ihres vollen Potenzials finden.
2. Eine integrative Methode
Wissen ist Wissen, das durch den Filter des Experimentierens geleitet wird.
Es gibt einen Unterschied zwischen dem Wissen, was zu tun ist, und dem Tun!
LifeForce reduziert seine Lehre nicht auf ein Dogma, sondern ist ein Vorschlag, die Lehre durch die Kraft des Experimentierens zu leben. Sie bleiben Ihr eigener Herr und wählen dort, wo Sie sich befinden, die Praktiken aus, die für Sie richtig sind.
Wir haben einen Kopf, der Sinn macht, ein Herz, das uns willkommen heißt, und einen Körper, der uns integriert.
Sie können Ihr Problem in alle Richtungen umdrehen, aber es wird nicht besser. Außer durch den Körper wird es viel einfacher sein, mit dem Herzen willkommen zu heißen und dann mit dem Kopf zu verstehen. Der umgekehrte Weg ist viel länger und komplizierter. Um eine dauerhafte Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen, ist es wichtig, diese drei Zentren in Einklang zu bringen.
Wenn ein Mensch in seinem eigenen Leben „ertrinkt“, fungieren viele „klassische“ Hilfsprogramme als Lebensader, während des Seminars oder Aufenthalts. LifeForce gibt Ihnen keine Boje, sondern bringt Ihnen das Schwimmen bei, das ist unsere Spezialität.
Sobald die Prinzipien integriert sind, werden Sie dank der neuen Handlungen und gesunden Gewohnheiten, die Sie entwickelt haben, nachhaltige Vorteile genießen. So haben Sie den Schlüssel, sich wieder mit Ihrer inneren Kraft und Ihrem inneren Wesen zu verbinden und ein erfülltes Leben zu führen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, jeden Tag ein wenig zu schwimmen und den Kopf über Wasser zu halten, um die Wellen des Lebens unabhängig in Richtung Ihrer Lebensprojekte und Träume zu steuern.
3. Eine unterhaltsame Methode
Das Leben wird geübt. Der Spaß am Üben steht im Vordergrund!
Spielen ist DIE Art des Lernens, die die Natur für alle Arten ausgewählt hat. LifeForce lehrt durch unterhaltsame Übungen, die das ganze Wesen einbeziehen: Herz, Körper und Geist.
Das Leben ist in sich selbst gesät, das Leben bringt Freude!
Deine Erfahrung
Selbsterkenntnis beinhaltet Wohlbefinden. Wohingegen Wohlbefinden nicht unbedingt einen Weg zur Selbsterkenntnis beinhaltet.
Eine Reise in 7 Schritten
Die Lösung für ein inspiriertes und erfülltes Leben besteht darin, Ihre Tage mit Handlungen zu füllen, die Ihren wichtigsten Werten entsprechen.
Unsere Verlobung
Verkörpern Sie, was wir mit Ihnen teilen.
Einfachheit
Einfache, aber nicht vereinfachende praktische Übungen, leicht zu verstehen und in Ihr Leben zu integrieren.
Autonomie
Übermitteln Sie Ihnen die völlig natürlichen Schlüssel (nicht an Technologie gebunden), die es Ihnen ermöglichen, in Ihrer persönlichen Praxis autonom zu sein und Ihre Fähigkeit zur Selbstregulierung zu entwickeln.
Effizienz
Hochwertiger theoretischer und erfahrungsbezogener Unterricht für eine bessere Assimilation, die zu einer echten und dauerhaften Transformation führt.
Ethik
Respekt vor jedem Einzelnen, seinen Überzeugungen und seinen eigenen Grenzen, in absoluter Vertraulichkeit.
Anpassungsfähigkeit
Es handelt sich vor allem um einen progressiven und anpassungsfähigen Übertragungsprozess, der jeden Menschen individuell berücksichtigt, unabhängig von seinem Ausgangsniveau. Dieser Prozess bietet Schritte, die es jedem ermöglichen, voranzukommen und die Tools zu integrieren.
Copyright © 2024 Divi. All Rights Reserved.