Stärken Sie sich auf natürliche Weise
durch Hormesi
Fügen Sie Ihrem Leben Jahre
und Ihren Jahren Leben hinzu
Stärken Sie Ihr Immunsystem, Ihren Körper und Ihren Geist
Steigern Sie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten
Investieren Sie in Ihre Gesundheit
Entdecken Sie die 4 Praktiken eines „Anti-Fragilitäts“-Programms, um Ihr biologisches Alter zu verjüngen, Ihre Immunität, Ihren Körper und Ihren Geist zu stärken!
Intermittierende Hypoxie
Freiwillige Einwirkung von Kälte und Hitze
HIIT -Intervalltraining
Fasten und Verdauungsruhe
Dies ist dank eines wesentlichen biologischen Gesetzes möglich: der Hormese. Sie steigern Ihre körperliche, geistige und emotionale Anpassungsfähigkeit. Mit einem Wort: Verjüngen Sie sich!
Kombinieren Sie die Vorteile der körperlichen Hormese
und ihrer 4 Säulen mit der
mentalen und emotionalen Hormese
Emotionale Hormese
Von der Theorie zur Praxis
Eine der Definitionen des Alters ist der Verlust der körperlichen, geistigen und emotionalen Anpassungsfähigkeit.
Verjüngung bedeutet also, die eigene Anpassungsfähigkeit zu steigern. Dies ist dank eines wesentlichen biologischen Gesetzes möglich: der Hormese.
Was uns nicht umbringt, macht uns stärker , und zwar genau dann, wenn es unsere Anpassungsfähigkeit respektiert.
- Möchten Sie Ihr Immunsystem , Ihren Körper und Ihren Geist stärken?
- Möchten Sie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessern?
- Sind Sie es leid, körperliche Schmerzen zu empfinden?
- Möchten Sie wissen, wie Sie Ihren Alltagsstress reduzieren und bewältigen können?
- Haben Sie das Bedürfnis, Ihre langfristige Gesundheit grundlegend zu verbessern?
- Möchten Sie wissen, wie Sie Ihr Land stärken und so Krankheiten vorbeugen können?
Das Gesetz der Hormesis ist in diesem Programm als wirksames Mittel zur Regeneration präsent
Durch die Anwendung des physiologischen Gesetzes der Hormese:
- Sie verjüngen Ihr biologisches Alter.
- Sie fühlen sich jeden Tag voller Vitalität, um das Leben zu genießen.
- Sie leiden nicht mehr unter Ihren Schmerzen , Ihrem Stress und gewinnen die Kontrolle über Ihr Leben und Ihr Nervensystem zurück.
- Sie erlernen die Grundprinzipien der Regeneration .
- Sie gewinnen wieder Vertrauen in Ihre Selbstheilungskräfte.
Ihr Trainingsprogramm im Detail
Intermittierende Hypoxie (willkürliche Apnoe)
Was du lernen wirst:
- Durchatmen und entspannen auch unter Stress
- Behalten Sie auch unter Stress den mentalen Fokus.
- Du bist stärker als du denkst.
- Sie sind in der Lage, außerhalb Ihrer Komfortzone zu erkunden, Sie erweitern diesen Raum.
Gewinne
- Sie erhöhen Ihre CO2-Toleranz für eine bessere Widerstandsfähigkeit gegen körperliche Betätigung und eine bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes.
- Sie produzieren mehr rote Blutkörperchen (EPO) für besseren Kraftstoff in den Venen , für mehr Vitalität – diese Methode simuliert ein Höhentraining.
Freiwillige Einwirkung von Kälte und Hitze
inspiriert vom tibetischen TOUMO und der Wim Hof-Methode
Was du lernen wirst:
- Einfache und angepasste Methoden für jedermann basierend auf Neurowissenschaften.
- Unterschied zwischen Atmung und Ventilation.
- Physiologische Atmung (3-Stufen-Zwerchfell).
- Methoden zur Förderung der Sauerstoffaufnahme auf pulmonaler und zellulärer Ebene.
Gewinne
- Sie verwandeln Ihre Cellulite in braunes Fett, das für den Körper nützlich ist.
- Sie entwickeln eine Fähigkeit zur Stressbewältigung , die Sie in allen Stresssituationen Ihres täglichen Lebens wieder einsetzen können.
- Sie leiden nicht mehr unter der Kälte und haben nie wieder erfrorene Hände und Füße!
- Sie regulieren Ihren Blutdruck.
- Sie schulen Ihren Willen und Ihre Entscheidungsfähigkeit , Fähigkeiten, die Ihnen in allen Bereichen Ihres Lebens von Nutzen sein werden.
- Sie wecken Ihre Thermo-Physio-Regulation und Ihre Immunität.
HIIT
-Intervalltraining
Was du lernen wirst:
- Trainieren Sie auf eine sehr effiziente Art und Weise, die Ihre Gesundheit fördert.
- Ein unterhaltsames, kurzes und sehr effektives Protokoll, das Sie mit körperlicher Aktivität und der Freude an der Bewegung in Einklang bringt.
Gewinne
- Sie verbrennen so viele Kalorien wie in einer Stunde Sport.
- Sie regulieren Ihr Gewicht .
- Sie unterstützen Ihr Hormonsystem .
- Sie stärken Ihren Körper und Ihre mentale Stärke .
- Sie verbessern Ihr Selbstbild.
Fasten und Verdauungsruhe
Optimieren Sie Ihre Energie durch Fasten und Verdauungsruhe
Was du lernen wirst:
- Optimieren Sie Ihre Energie, indem Sie lernen, wann und wie Sie essen.
- Der Unterschied zwischen Ernährung und Diät.
- Ernähren Sie sich anders, nähren Sie Ihre Sinne und nicht nur mit körperlicher Nahrung
Gewinne
- Sie regen die Autophagie an : Sie beschleunigen die natürliche Reinigung Ihres Körpers.
- Sie regulieren Ihre Körpermasse unabhängig davon, ob Sie über- oder untergewichtig sind.
- Sie kehren zu den Grundlagen zurück und lernen wieder, mehr auf sich selbst zu hören.
- Sie regulieren das Sättigungshormon (Leptin).
Ihr emotionales Immunsystem
Was du lernen wirst:
- Kümmere dich jeden Tag um dein Selbstbild.
- Bewältigen Sie Ihren Stress und bewahren Sie Ihre Lebensenergie.
- Ändern Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen.
Gewinne
- Ihr Selbstwertgefühl wird gestärkt.
- Sie wissen, wie Sie Ihre Energie auf wichtige Dinge konzentrieren und triviale Dinge aufgeben können.
- Sie gewinnen Ihre Vitalität und Energie zurück.
- Sie haben ein stärkeres Immunsystem .
- Sie erhalten eine bessere Schlafqualität
Mentale und emotionale Hormese
Was du lernen wirst:
- Stelle dich deinen Ängsten und entdecke deine inneren Freiheiten.
- Trauen Sie sich, Maßnahmen zu ergreifen , die Sie schon lange aufgeschoben haben.
- Befreien Sie sich vom Aufschieben.
Gewinne
- Sie entdecken, dass hinter Ihren Ängsten Ihre Freiheiten liegen.
- Sie erfahren Trost im Unbehagen.
- Sie entdecken die Freiheit innerhalb der Zwänge
Schritt-für-Schritt-Unterstützung bei der Umsetzung tugendhafter Gewohnheiten zur Verbesserung Ihres Energieniveaus und Ihrer Gesundheit
Viele Boni, um Hormesis in Ihren Alltag zu integrieren
Kalte Dusche
Nehmen Sie eine Kaltwassertherapie an, überwinden Sie die anfänglichen Schwierigkeiten und lernen Sie, die Kälte mit einer angemessenen Geisteshaltung zu bewältigen.
Gemeinsame Veröffentlichung
Lernen Sie die 3 Grundprinzipien restaurativer Bewegungen und wie Sie diese täglich üben.
Hormetisches Protokoll
In diesem Video-Set + Trainingsunterstützung finden Sie Unterstützung bei der Umsetzung verschiedener Übungen
De nombreux bonus pour intégrer l’hormèse au quotidien
Douche froide
Adoptez la thérapie en eau froide, surmontez les difficultés du début et sachez accueillir le froid, avec un état d’esprit adéquat.
Libération articulaire
Apprenez les 3 principes de base des mouvements qui sont régénérants et comment les pratiquer au quotidien
Protocole hormétique
Retrouvez dans cet ensemble vidéo + support de formation un accompagnement pour mettre en place différents exercices
Was Sie finden werden
3.5
COACHING-STUNDEN
to rekindle your inner flame and boost your energy
42
VIDEOS
theoretical and practical aspects of the LifeForce method to regain regenerative sleep
18
ÜBUNGEN
to accompany you step by step
and at your own pace
Zugriff auf die private LifeForce-Gruppe
Schließen Sie sich David, LifeForce-Coaches, Botschaftern und anderen Community-Mitgliedern im LifeForce Circle an.
In dieser privaten Facebook-Gruppe können Sie Ihre Erfolge, Ihre Schwierigkeiten, Ihre Fortschritte teilen und Ihre Fragen stellen.
Die Community ist fürsorglich und Sie werden immer Antworten, Trost und die Freude am Teilen finden.
Stärken Sie sich mit Hormesis
mit der LifeForce-Methode und den 5 Säulen des Lebens
🚀 Sie steigern Ihre Anpassungsfähigkeit: Sie verjüngen Ihr biologisches Alter
🚀 Sie kommen aus Erschöpfung und chronischer Müdigkeit heraus
🚀 Sie steigern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
🚀 Sie befreien sich von geistiger Überlastung
🚀 Sie erlangen wieder die Kontrolle über Ihre Physiologie
🚀 Sie erledigen die Dinge wieder für sich selbst , ohne zu warten oder Abhilfemaßnahmen von außen in Anspruch nehmen zu müssen.
🚀 Sie stärken Ihr Immunsystem
🚀 Du stärkst deine Lebensenergie und dein inneres Feuer
Sie mögen LifeForce
5/5
Martine
Vergessen Sie nicht, beim ersten Anzeichen von Schlaf ins Bett zu gehen, hehe! Ich lerne ernsthaft mit David, nachdem ich das Paket und das Buch erworben habe, nachdem ich seine Videos bereits seit Monaten angeschaut, immer wieder gelesen und zwei Wochen lang live auf FB verfolgt habe.
Ich schätze das, was er tut, so sehr, dass ich diese Aktionen nur unterstützen kann, denn was er tut, ist großartig! Herzlichen Glückwunsch und nochmals herzlichen Glückwunsch an David und natürlich sein Team!
Sie vertrauen uns
Max Piccinini – MAXIMALER ERFOLG
Workshop seines Flaggschiff-Seminars LifeMax
„David ist ein wahrer Meister in der Kunst der Vitalität und ein ausgezeichneter Lehrer. Er ist einfach ein gutes und seltenes Wesen.“
Nathalie Lefèvre – RADIO SANFTE MEDIZIN
Sendung „Eine wesentliche Vitalität“
„David ist ein talentierter Mann mit einer sehr reichen Botschaft. Es entspricht voll und ganz der Zeit und den Erwartungen von immer mehr Menschen, die eine „sehr“ gute allgemeine Gesundheit beibehalten möchten. »
Thierry Casasnovas – REGENERIERT
LifeForce-Konferenz und Workshops während der Rencontres De La Régénération
„ David verfügt über umfassende Erfahrung im Coaching, Training, in der Übertragung und in der Unterstützung von Menschen in den Bereichen Stressbewältigung und Kräftigung.“
Garrett McNamara
WELTMEISTER IM BIG-WAVE-SURFEN
„Die Regenerationsarbeit, die ich mit David gemacht habe, war unglaublich interessant, inspirierend und sogar augenöffnend. Ich bin beeindruckt von all den Techniken und Werkzeugen, die er mir in nur wenigen Tagen beigebracht hat.“
David unterstützt Big-Wave-Surfer in den Bereichen Stressbewältigung und Achtsamkeit.
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