Videoschulung
– Regenerieren Sie Ihre Gesundheit und Vitalität –
Entdecken Sie das Videoprogramm zur natürlichen Regeneration Ihrer Gesundheit und Vitalität. Verbessern Sie Ihre Lebensqualität in Ihrem eigenen Tempo.
Von der Theorie zur Praxis
Unser Videotraining soll Sie Schritt für Schritt dabei unterstützen, tugendhafte Gewohnheiten umzusetzen , um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Energieniveau zu steigern.
Unser Videotraining soll Sie Schritt für Schritt dabei unterstützen, tugendhafte Gewohnheiten umzusetzen , um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Energieniveau zu steigern.
Finden Sie die wesentlichen Prinzipien , die unseren Körper steuern, und die praktischen Übungen , um sie zu integrieren.
Diese Videos sind kurz, lehrreich und präzise.
Sie können sie einfach und schnell in Ihren Alltag integrieren und erzielen dauerhafte Ergebnisse.
Blockierung 1:
Ihnen fehlt Energie und Sie leiden unter chronischer Müdigkeit und Schlaflosigkeit
„Dafür bin ich zu alt, das ist über meinem Alter…!“
„Ich habe es satt, müde aufzuwachen und einen schrecklichen Arbeitstag zu haben.“
„Ich bin gereizt gegenüber den Menschen um mich herum, ich verliere die Geduld“
Mit der LifeForce-Methode werden Sie:
⇒ Erlernen Sie die Kunst des Nickerchens, die unsere Physiologie und unser Gehirn beruhigt und uns aufmerksamer und produktiver macht
. ⇒ Werden Sie sich der Schlafzyklen bewusst, um unseren Körper zu respektieren und zu regenerieren . Sie werden eine bessere Version Ihrer selbst sein
. ⇒ Lernen Sie, tief zu schlafen, um Ihre Batterien wieder aufzuladen und so neue Energie für Ihr Leben und die Menschen, die Sie lieben, zu gewinnen
. ⇒ Finden Sie einen guten Schlaf, um Ihre Uhr neu zu synchronisieren und einen erholsamen und erholsamen Schlaf zu haben
. ⇒ Entdecken Sie Sungazing, einen natürlichen Produzenten von Vitamin D, ein natürliches Antidepressivum, das Freude macht .
Blockierung 2:
Du liebst deinen Körper nicht, du nutzt ihn nicht in vollem Umfang aus
„Ich mache eine Diät, aber ich kann nicht abnehmen“
„Ich fühle mich schwer, ich habe meine Flexibilität verloren“
„Ich schaue nicht gern in den Spiegel“
Mit der LifeForce-Methode werden Sie:
⇒ Üben Sie Hormesis, indem Sie sich der Kälte stellen, um sich Ihrer einschränkenden Überzeugungen bewusst zu werden und Ihr Selbstvertrauen wiederzugewinnen .
⇒ Ernähren Sie sich gesund mit köstlichen Lebensmitteln, die reich an Mikronährstoffen sind, um Ihre Energie zu steigern und Ihre Gesundheit zu verbessern .
⇒ Praktizieren Sie Hormesis durch intermittierendes Fasten, das entgiftet und entgiftet Ruhet Ihr Verdauungssystem aus, um die Nahrung besser aufzunehmen und Ihre Regenerationsfähigkeiten zu entwickeln .
⇒ Essen Sie achtsam, um an Vitalität zu gewinnen
. ⇒ Üben Sie Dankbarkeit, um das Aufnahmepotenzial zu steigern und mehr Energie aufzunehmen
Blockierung 3:
Sie leiden unter Gelenk- und Rückenschmerzen
Ich habe es satt, Rückenschmerzen zu haben.“ „Wenn ich aufwache, fühle ich mich völlig eingerostet.“ „Ich hatte schon immer irgendwo Schmerzen und das ruiniert mein Leben.“ „Ich musste meine Lieblingsbeschäftigung aufgeben, weil diese Schmerzen eine doppelte Strafe sind.“ ”
Mit der LifeForce-Methode werden Sie:
⇒ Lösen Sie Ihre Gelenkblockaden und Muskelknoten, reduzieren Sie deren Verspannungen und regenerieren Sie Ihren Körper.
⇒ Lernen Sie archetypische Körperhaltungen, um Ihr Myoskelettsystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu beseitigen .
⇒ Lernen Sie Selbstmassage und umgekehrte Körperhaltungen, um die Durchblutung zu verbessern, den Körper zu entspannen und ⇒ Erlernen Sie Ergonomie und Aufrichtung ,
um die Fließfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern und die körperliche Autonomie wiederherzustellen .
⇒ Pandikulieren Sie, um Ihr Nervensystem und Ihre Muskeln vorzubereiten, sich zu entspannen und Energie zu gewinnen
Blockierung 4:
Sie verspüren Ängste, chronischen Stress und stehen kurz vor einem Burnout
„Ich kann die Pause-Taste nicht drücken“ „Ich fühle mich super müde, ich kann nicht schlafen“ „Ich grübele ständig, ich sehe das Negative und finde keine Lösungen mehr“
Mit der LifeForce-Methode werden Sie:
⇒ Lernen Sie die Praxis der Dankbarkeit, die Ihre neuronalen Schaltkreise transformiert, es Ihnen ermöglicht, im gegenwärtigen Moment zu leben und neue Möglichkeiten zu eröffnen .
⇒ Lernen Sie, Ihr emotionales Immunsystem zu stärken, um sich nicht länger von Negativität überwältigen zu lassen und endlich Raum für Neues zu schaffen Freude . Sie werden für Ihr Leben völlig verfügbar sein.
⇒ Lernen Sie die Kraft der Absicht kennen, Ihre Aufmerksamkeit vom Beginn des Tages an auf das Positive und das zu richten, was Sie sich wünschen, und öffnen Sie sich für das Glück .
⇒ Meditieren Sie, um Ihre Aufmerksamkeit zu stärken und Ihre „Präsenz“ zu steigern. , alles um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern
Blockierung 5:
Sie verlieren Ihr Selbstwertgefühl und sehen das Leben negativ
„Es liegt immer an mir, mich anzustrengen, andere denken nicht an mich“
„Ich kann meine Kinder nicht verstehen, unsere Beziehung ist konfliktreich“
„Ich treffe immer auf die gleichen Menschen, die mir ein schlechtes Gewissen machen“
„Am Anfang unserer Beziehung haben wir die Harmonie verloren, ich fühle mich nicht mehr verbunden“
„Ich habe diesen Job satt, ich fühle mich leer“
Mit der LifeForce-Methode werden Sie:
⇒ Lernen Sie, Negativität umzuleiten, um harmonische Beziehungen zu sich selbst und anderen zu finden
. ⇒ Finden Sie Ihre Stabilität und Stärke, um mit toxischen Beziehungen umzugehen .
⇒ Verwalten Sie Ihre toxischen Beziehungen, um Zwängen aus dem Weg zu gehen und Lösungen zu finden .
⇒ Steigern Sie Ihre Oxytocinproduktion und ernähren Sie sich durch gesunde und liebevolle Beziehungen
Kümmern Sie sich um jede der Säulen,
um Ihre Vitalität wiederzugewinnen
Lebensstil
Ernährung
Bewegung
Atmung
Denkweise
Die 5-Säulen-Methode
In dieser Schulung lernen Sie die Methode, sich um jede der 5 Grundpfeiler Ihres Lebens zu kümmern. Dies ermöglicht es Ihnen, ein allgemeines Gleichgewicht zu finden und von Anfang an die Vorteile zu spüren.
1. Die Rhythmen des Lebens
- So synchronisieren Sie Ihre innere Uhr, um Ihre Energie zu steigern.
- Wie Sie zu erholsamem, tiefem Schlaf gelangen.
- Entdecken Sie, wie wichtig es ist, sich jeden Tag ausreichend der Sonne auszusetzen.
- Meistern Sie die 2 Dimensionen des Schlafes.
2. Ernährung
- Intermittierendes Fasten – So starten Sie.
- So programmieren Sie Ihre Ernährung, um Ihre Energie zu verbessern.
- Wie Sie die beiden Dimensionen der Nahrung nutzen: Qualität und die Aufnahmefähigkeit Ihres Darms, um die gesamte Energie zu extrahieren.
3. Die Bewegung
- Wie man eine Bewegungsmentalität entwickelt.
- So lösen Sie Ihre alten Blockaden im Körper.
- Bringen Sie Ihren Körper wieder in Einklang und verbessern Sie Ihre Körperhaltung aus eigener Kraft.
4. Atmung
- Verbessern Sie jeden Moment Ihre Atmung.
- Wie Sie sich jeden Tag energetisch, emotional und körperlich reinigen.
- Genießen Sie die ruhigen und physiologischen Vorteile des Atemwanderns.
5. Achtsamkeit – Geisteszustand
- Wie Sie Achtsamkeit in Ihrem Leben anwenden können.
- Verändern Sie die Qualität der Fragen, die Sie sich stellen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
- Was ist Meditation und lernen Sie, leicht zu meditieren.
- Wie man die Kraft der Dankbarkeit integriert, um glücklicher zu sein.
Was Sie finden werden
42
VIDEOS
Theoretisch und praktisch zur LifeForce-Methode
3.5
STD
Inhalte zur Steigerung Ihrer Gesundheit und Vitalität
18
ÜBUNGEN
um Sie Schritt für Schritt in Ihrem eigenen Tempo zu begleiten
1
HERAUSFORDERUNG
die Methode in Ihren Alltag zu integrieren
Sie mögen LifeForce
5/5
Sie vertrauen uns
Max Piccinini – MAXIMALER ERFOLG
Workshop seines Flaggschiff-Seminars LifeMax
„David ist ein wahrer Meister in der Kunst der Vitalität und ein ausgezeichneter Lehrer. Er ist einfach ein gutes und seltenes Wesen.“
Nathalie Lefèvre – RADIO SANFTE MEDIZIN
Sendung „Eine wesentliche Vitalität“
„David ist ein talentierter Mann mit einer sehr reichen Botschaft. Es entspricht voll und ganz der Zeit und den Erwartungen von immer mehr Menschen, die eine „sehr“ gute allgemeine Gesundheit beibehalten möchten. »
Thierry Casasnovas – REGENERIERT
LifeForce-Konferenz und Workshops während des Rencontres De La Régénération-Festivals
„ David verfügt über umfassende Erfahrung im Coaching, Training, in der Übertragung und in der Unterstützung von Menschen in den Bereichen Stressbewältigung und Kräftigung.“
Garrett McNamara WELTMEISTER IM BIG WAVE SURFEN
„Die Regenerationsarbeit, die ich mit David gemacht habe, war unglaublich interessant, inspirierend und sogar augenöffnend. Ich bin beeindruckt von all den Techniken und Werkzeugen, die er mir in nur wenigen Tagen beigebracht hat.“
David unterstützt Big-Wave-Surfer in den Bereichen Stressbewältigung und Achtsamkeit.
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