Fortaleça-se naturalmente
através da Hormese
Adicione anos à sua vida
e vida aos seus anos.
Fortaleça sua imunidade, corpo e mente
Aumente suas habilidades físicas e mentais
Faça um investimento na sua saúde
Descubra as 4 práticas de um programa “anti-fragilidade” para rejuvenescer a sua idade biológica, fortalecer a sua imunidade, o seu corpo e a sua mente!
Hipóxia intermitente
Exposição voluntária ao frio e ao calor
Treinamento intervalado HIIT
Jejum e descanso digestivo
Isto é possível graças a uma lei biológica essencial: a hormese. Você aumentará sua capacidade adaptativa física, mental e emocional. Em uma palavra: Rejuvenesça!
Combine os benefícios da hormese física
e seus 4 pilares com
a hormese mental e emocional
Hormese Emocional
Da teoria à prática
Uma das definições de velhice é a perda da capacidade adaptativa física, mental e emocional.
Rejuvenescer significa, portanto, aumentar a capacidade adaptativa. Isto é possível graças a uma lei biológica essencial: a hormese.
O que não nos mata torna-nos mais fortes , se e só se respeitar a nossa capacidade adaptativa.
• Quer fortalecer sua imunidade , seu corpo e sua mente?
• Quer aumentar as suas capacidades físicas e mentais?
• Você está cansado de sentir dores físicas?
• Quer saber como reduzir e gerir o seu stress diário?
• Você sente necessidade de fazer uma verdadeira reforma na sua saúde a longo prazo?
• Quer saber como fortalecer a sua terra e assim prevenir doenças?
A lei da hormese está presente em todo este programa como uma poderosa ferramenta de regeneração
Praticando a lei fisiológica da hormese:
- Você está rejuvenescendo sua idade biológica.
- Você se sente cheio de vitalidade todos os dias para aproveitar a vida.
- Você não sofre mais com sua dor , seu estresse e retoma o controle de sua vida e de seu sistema nervoso.
- Você acessa os princípios-chave da regeneração .
- Você recupera a confiança em seu poder de autocura.
Seu programa de treinamento em detalhes
Hipóxia intermitente (apnéia voluntária)
O que você aprenderá:
- Respire e relaxe mesmo sob estresse
- Mantenha o foco mental mesmo sob estresse.
- Você é mais forte do que pensa.
- Você consegue explorar fora da sua zona de conforto, você expande esse espaço.
Lucros
- Você aumenta sua tolerância ao CO2 para melhor resistência ao exercício e melhor oxigenação dos tecidos.
- Você produz mais glóbulos vermelhos (EPO) para melhor combustível nas veias , para mais vitalidade – este método simula o treinamento em grandes altitudes.
Exposição voluntária ao frio e ao calor
inspirado no TOUMO tibetano e no método Wim Hof
O que você aprenderá:
- Métodos simples e adaptados para todos, baseados na neurociência.
- Diferença entre respiração e ventilação.
- Respiração fisiológica (diafragma de 3 estágios).
- Métodos para promover a assimilação de oxigênio a nível pulmonar e celular
Lucros
- Você transforma sua celulite em gordura marrom útil para o corpo.
- Você desenvolve uma habilidade de gerenciamento de estresse que pode ser reutilizada em todas as situações estressantes de sua vida diária.
- Você não sofre mais com o frio e nunca mais terá mãos e pés congelados!
- Você regula sua pressão arterial.
- Você treina sua vontade e sua tomada de decisão , habilidades que o servirão em todas as áreas da sua vida.
- Você desperta sua termo-fisiorregulação e sua imunidade.
Treinamento intervalado HIIT
O que você aprenderá:
- Treine de uma forma muito eficiente que melhora a sua saúde.
- Um protocolo divertido, curto e muito eficaz que concilia a atividade física e o prazer de se movimentar.
Lucros
- Quemas tantas calorías como en una hora de deporte.
- Tú regulas tu peso .
- Apoyas tu sistema hormonal .
- Fortaleces tu cuerpo y tu fuerza mental .
- Mejoras tu autoimagen.
Jejum e descanso digestivo
Otimize sua energia através do jejum e do descanso digestivo
O que você aprenderá:
- Otimize sua energia aprendendo quando e como comer.
- A diferença entre nutrição e dieta.
- Alimente-se de forma diferente, nutra os seus sentidos e não apenas com comida física
Lucros
- Você estimula a autofagia : você acelera a limpeza natural do seu corpo.
- Você regula sua massa corporal , esteja com sobrepeso ou abaixo do peso.
- Você volta ao básico , reaprende a se ouvir mais.
- Você regula o hormônio da saciedade (leptina).
Seu sistema imunológico emocional
O que você aprenderá:
- Cuide da sua autoimagem todos os dias.
- Gerencie seu estresse e preserve sua energia vital.
- Mude suas crenças limitantes.
Lucros
- Sua autoestima é nutrida.
- Você sabe como concentrar sua energia em coisas importantes e abandonar coisas triviais.
- Você recupera sua vitalidade e energia.
- Você tem um sistema imunológico mais forte .
- Você terá um sono de melhor qualidade
Hormese mental e emocional
O que você aprenderá:
- Enfrente seus medos para descobrir suas liberdades interiores.
- Ouse realizar ações que você vem adiando há muito tempo.
- Liberte -se da procrastinação.
Lucros
- Você descobre que por trás dos seus medos estão as suas liberdades.
- Você experimenta conforto no desconforto.
- Você descobre a liberdade dentro das restrições.
Apoio passo a passo na implementação de hábitos virtuosos para melhorar seu nível de energia e sua saúde
Muitos bônus para integrar a hormese em sua vida diária
Banho gelado
Adote a terapia com água fria, supere as dificuldades iniciais e saiba acolher o frio, com um estado de espírito adequado.
Lançamento conjunto
Aprenda os 3 princípios básicos dos movimentos restauradores e como praticá-los diariamente.
Protocolo hormético
Neste conjunto de vídeos + apoio ao treino, encontre apoio para a implementação de diferentes exercícios
Muitos bônus para integrar a hormese em sua vida diária
Banho gelado
Adote a terapia com água fria, supere as dificuldades iniciais e saiba acolher o frio, com um estado de espírito adequado.
Lançamento conjunto
Aprenda os 3 princípios básicos dos movimentos restauradores e como praticá-los diariamente.
Protocolo hormético
Neste conjunto de vídeos + apoio ao treino, encontre apoio para a implementação de diferentes exercícios
O que você encontrará
3.5
HORÁRIO DE TREINAMENTO
para reacender sua chama interior e aumentar sua energia
42
VÍDEOS
aspectos teóricos e práticos do método LifeForce para recuperar o sono regenerativo
18
EXERCÍCIOS
para acompanhá-lo passo a passo
e no seu próprio ritmo
Acesso ao grupo privado LifeForce
Junte-se a David, treinadores LifeForce, embaixadores e outros membros da comunidade no LifeForce Circle.
Neste grupo privado do Facebook você poderá compartilhar seus sucessos, suas dificuldades, seus progressos e tirar suas dúvidas.
A comunidade é atenciosa e você sempre encontrará respostas, conforto e a alegria de compartilhar.
Fortaleça-se com Hormese
com o método LifeForce e os 5 pilares da vida
🚀 Você aumenta sua capacidade adaptativa: você rejuvenesce sua idade biológica
🚀 Você sai da exaustão e da fadiga crônica
🚀 Você melhora sua saúde e bem-estar
🚀Você se liberta da sobrecarga mental
🚀Você retorna ao controle de sua fisiologia
🚀Você faz as coisas por si mesmo novamente , sem esperar ou sofrer soluções externas.
🚀 Você fortalece seu sistema imunológico
🚀Você aumenta sua energia vital e seu fogo interior
Eles gostam do LifeForce
5/5
martina
Não esqueça de ir para a cama ao primeiro sinal de sono hehe! Estou aprendendo seriamente com o David após a aquisição do pack e do livro, depois de já ter assistido seus vídeos por meses, lido e relido, acompanhado a live no FB por 2 semanas.
Agradeço tanto o que ele faz que só poderia apoiar essas ações, porque o que ele faz é ótimo! Parabéns e parabéns novamente ao David e, claro, à sua equipe!
Eles confiam em nós
Max Piccinini - SUCESSO MÁXIMO
Workshop de seu principal seminário LifeMax
“David é um verdadeiro mestre na arte da Vitalidade e um excelente professor. Ele é simplesmente um ser bom e raro.”
Nathalie Lefèvre - RÁDIO MEDICINA SUAVE
Transmitir “Uma Vitalidade Essencial”
“David é um homem talentoso com uma mensagem muito rica. Adapta-se perfeitamente aos tempos e às expectativas de cada vez mais pessoas ansiosas por manter uma saúde geral “muito” boa. »
Thierry Casasnovas - REGENERA
Conferência LifeForce e workshops durante o Rencontres De La Régénération
“ David tem vasta experiência em coaching, treinamento, transmissão e apoio a pessoas nas áreas de gerenciamento e fortalecimento do estresse.”
Garrett McNamara
CAMPEÃO MUNDIAL DE SURF EM ONDAS GRANDES
“O trabalho de regeneração que fiz com David foi incrivelmente interessante, inspirador e até revelador. Estou impressionado com todas as técnicas e ferramentas que ele me ensinou em apenas alguns dias”
David apoia surfistas de ondas grandes nas áreas de gerenciamento de estresse e atenção plena.
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